Постоянное чувство тревоги. Я мучаюсь от постоянной тревоги и предчувствия что я буд-то скоро умру.

Боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь. Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить. Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше. Когда правда есть о чем беспокоиться, я не боюсь так сильно какого-нибудь внезапного происшествия.

Навязчивое состояние и страх что станет плохо

Получать ответы и новости раздела 09 декабря Три месяца назад у меня случились притупы панических аттак. Я подумал что съел что-то нето, и решил отлежаться дома пару дней. Приступы, дурнота, жуткий дикий страх, тревога не отступали. Я начал боятся обделаться, или вырвать в людном месте, или боялся что станет плохо, боялся водить машину, боялся что задохнусь и умру от инфаркта или инсульта.

фобии, или"я всего боюсь" Авиафобия — боязнь полетов на самолёте Ясен Ежели я эту дату когда-нибудь перешагну, мне станет гораздо легче жить. Однако, все не так плохо, потому что некоторых фобий у меня нет и быть.

До декабря года я жила, как всякий обычный человек - со своими радостями и горестями, хорошим и плохим настроением, с желаниями и целями. А потом мне вдруг каааак стало плохо! Сначала вечером было ощущение душноты. А потом - внезапно волна онемения по левой половине тела, жуткий страх, что вот прям сейчас умру от инсульта, вызов скорой, ожидание 50 минут в полнейшей панике и с молитвой. Далее врачи говорят - нет инсульта, отличная кардиограмма, пейте афобазол и будьте спокойнее.

Ладно бы, это было всего один раз.

Находясь в общественных местах, я постоянно боюсь, что мне станет плохо. Я боюсь упасть в обморок, или что меня вырвет, или что у меня будет эпилептический или астматический приступ тут самое глупое - у меня НЕТ ни того, ни другого! Эпилепсии я боюсь после того, как увидела приступ у другого человека, а страх задохнуться у меня с детства. Никаких предпосылок нет, и я осознаю, что это нелогично, но ничего не могу поделать, боюсь, что вот сейчас будет первый раз.

Пугает не сам факт, что при обмороке я например головой могу удариться обо что-то, или задохнуться, а то, что это увидят люди, начнут вокруг меня бегать, вызовут врача и так далее. Я выхожу из дома - чувствую себя замечательно, но как только оказываюсь среди людей например, в магазине или аудитории университета - мне кажется, что вот сейчас я упаду в обморок, и становится уже невозможно понять - изначально мне было плохо, или я себя накрутила.

Мне казалось – вся школа это видит Да, страшно. Если вы боитесь монстров, то в темноте Вам покажутся страшные монстры. Но если вы Но скоро все станут ораторами и забудут о своих страхах. Если вы.

- Медицина в Рунете версия 4. При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на .

СТРАХ страха И ТОГО, ЧТО СТАНЕТ ПЛОХО

Но есть небольшие упражнения. Когда начинается приступ представляйте себе то место и время ,когда вы были счастливы и здоровы. Психолог Шымкент Здравствуйте, Марина. Вы сказали ключевую фразу, как мне видится, к вашей проблеме: Очень хочется попризывать Вас прислушаться, что же именно Ваш организм требует, о чем хочет сказать и от чего избавиться?

Страх того, что станет плохо, – не инфантильность и не попытка Скажите себе внутренним голосом «со мной никогда не случится и.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться?

Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте! Нужно снова обратиться к психотерапевту и уточнить лечение. Это происходит НЕ всегда… 2 Возможно, в жизни был какой-то стресс или сильный испуг: Вы подробно написали о том, чего Вы боитесь? Могли бы Вы… 1 Здравствуйте! Месяц тому назад у меня начались тревожные состояния и… 1 Надя Добрый вечер, Дарина! В идеальном варианте, лучше бы обратиться к… 2 здравствуйте!

страх выйти из дома

Необходимо отрегулировать режим дня, смириться с ситуацией и трезвыми, спокойными глазами взглянуть на причину своей тревоги и страха. Максим 6 ноября Перенапряжение и переживание, вот и результат.

боюсь проиграть боюсь, что мне станет плохо боюсь за ребёнка боюсь не выйти замуж темноты осуждения отсутствия денег предательства.

Спасибо Вам за возможность виртуально обратиться к психологу. Работа хорошая, карьера вполне успешная. Есть любимый человек и планы создать в ближайшем будущем семью. Еще в последних классах школы меня по ночам начали преследовать страхи того, что к нам кто-то проникнет в квартиру и причинит нам зло. Я связываю это с тем, что когда мне было лет 12, мой отчим, переживающий в то время проблемы в отношениях с моей мамой, пытался вломиться в закрытую квартиру, когда там была я.

Я вызвала полицию и остаток дня провела с двумя ножами в руках от страха, что он вернется. Потом этот случай как-то отошел на задний план в моей памяти, но в лет появился этот страх. Когда я поступила в Университет и уехала в Москву, страх снова отошел на задний план. И не появлялся до того момента, как я начала жить в съемной квартире не одна, с подругой. Мне тогда был 21 год. С этого времени он появлялся периодически и внезапно на некоторое время и также внезапно проходил.

Паника, страх, головокружение

Мучаюсь уже год,с ноября г. Обошла много врачей,обследований-диагноз ВСД, но при этом меня терзали страхи за здоровье и соматические проявления,вообщем чувствовала себя плохо,приписала себе половину болезней из инциклопедии. Когда вышла из ПНД, уже гораздо меньше боялась сама выходить на улицу и вообщем состояние было не плохое, но вот сейчас я опять в не себя от страха, Жутко боюсь сойти с ума,боюсь,что врачи ошиблись и это шизофрения, ощущение постоянно как во сне или тумане-прострации,кажется вот-вот перестану соображать,какое то головокружение, что делать?

(Мне 13 лет) Теперь появились страхи оставаться дома одной, ходить по улице, я переживаю что мне станет опять плохо. Пожалуйста.

Давайте я расскажу вам, как я вижу вашу ситуацию. Меня воспитывали мама с бабушкой отец погиб, когда я была совсем маленькая , которые меня пугали"туда не ходи, сюда не ходи", не разрешали ничего делать а я не настаивала, а скорее даже и открещивалась от дел любыми способами. И мне кажется, что практически все ваши страхи вызваны тем, что мама и бабушка всегда боялись за вас, а вы чувствовали их страх и думали, что с вами, действительно, может случиться что-то ужасное.

И для того, чтобы убрать панические атаки и порождающую их повышенную тревожность, нужно найти тот реальный конкретный страх, который их питает. Мне кажется, что в вашем случае это болезненный, нездоровый страх и тревога мамы и бабушки за вас, а вы просто слепо впитываете этот страх и эту тревогу. А кроме того, здесь есть ещё один существенный момент.

И в этом случае ребёнку бывает очень трудно отличить свои собственные мысли и чувства от мыслей и чувств своей матери. Дарья, мне кажется, что это последнее имеет место в вашей семье.

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

На чем основан страх летать самолетами? Нет ли среди них террористов или тех, кто в результате своего поведения могут представлять для всех остальных угрозу безопасности? Какой самый эффективный способ справиться со своими фобиями? Принять удобную позу, постараться отследить зажимы в теле и расслабить их. Если первоначально расслабить не удается, то следует максимально напрячь ту часть тела, которая и так уже напряжена и затем также максимально, на контрасте, расслабить.

боюсь новых приступов на работе .. А я боюсь что что-нибудь сломается и поезд встанет, мне станет плохо и я умру,как люди добираться до станции.

Паш одному водки выпить,это попахивает алкоголизмом ИМХО цитата: Всю жизнь русские соображали на троих цитата: Всю жизнь русские соображали на троих Угу и в результате на каждого по литру выходило. В общем пить надо гр. А лучше вообще не пить! Вот и я про то же

У меня осталось чувство страха, что мне станет плохо

боюсь что станет плохо и не кто не поверит и засмеёт! О Боже как ж мне там нравилось, в 6 классе мне вырезали гланды и за них у меня были проблемы с клапаном сердца. И всё было лучше всех.

Потому что постоянно думаешь,а вдруг плохо станет, помощь не окажут . Мне это посоветовал невропатолог, тк я летать боюсь, а мне предстоял.

Мне 29 лет, я ни разу не летала на самолете и очень этого боюсь. По поводу преодоления аэрофобии сейчас в интернете есть много информации и видео, я кое-что посмотрела и почитала. Понимаю, что шанс попасть в авиакатастрофу и погибнуть практически исключен, есть, но очень минимальный. Меня, вроде, успокоила статистика. У меня уже были панические атаки, я боюсь их повторения. панические атаки были связаны с предстоящей операцией по коррекции зрения, а также с тем, что я в один"прекрасный день" стала бояться выходить из дома.

И при вынужденных походах на улицу меня внезапно охватывал неконтролируемый неописуемый страх. Одна я выйти не могла совсем, а в сопровождении ходила, но тоже с трудом и пыталась больше избегать выхода на улицу. Я давно хотела поехать за границу. И сейчас у меня появилась реальная возможность, но я скована страхом. Я даже боюсь идти покупать билеты, делать визы, так как не будет возможности передумать и вернуть всю или бОльшую часть суммы за несостоявшуюся поездку.

Я боюсь, что в самолете меня охватит паника и я не смогу с ней справиться. Как можно справиться с панической атакой и"взять себя в руки" я не знаю.

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!